5 trucos para eliminar las varices y arañitas exitosamente
¿Estás preocupada por la aparición de varices o arañitas vasculares en tus piernas? No se trata sólo del aspecto anti-estético, sino también de las molestias y los síntomas ocasionados por este común padecimiento.
Las varices y arañas vasculares no son más que venas lesionadas e inflamadas, que por lo general aparecen en los miembros inferiores debido a la dificultad del retorno venoso. Según las estadísticas, las mujeres tienen una mayor incidencia de varices y arañitas.
En el siguiente artículo te enseñaremos las principales causas de este padecimiento, su tratamiento, la mejor forma de reconocerlas y 5 trucos para eliminar las varices y arañitas exitosamente. ¡Descúbrelo!
Causas de las varices en las piernas
El padecimiento de varices y arañitas vasculares en las piernas es aún más común de lo que parece y existen diversos factores que pueden influir en su aparición.
La principal causa de varices en las piernas es el mal funcionamiento de las válvulas sanguíneas inferiores, que permiten el retorno sanguíneo a la región superior del cuerpo y el corazón. Cuando estas válvulas sanguíneas no tienen un buen funcionamiento, la sangre se acumula en las venas de las piernas y provocan una dilatación conocida como variz o varices.
Que la incidencia de varices en las mujeres sea superior tiene un motivo: la musculatura femenina es menor que la masculina y a menor masa muscular, mayores posibilidades de padecer de varices o arañitas vasculares.
Otra de las causas de las varices en las piernas es el embarazo, debido al aumento de volumen y a la falta de elasticidad en la piel durante el período de gestación.
Este padecimiento en las venas tiene la influencia de componentes hereditarios y las causas también podrían ser el tabaquismo, la obesidad, el sedentarismo, permanecer largas horas de pie, los tratamientos hormonales y la tromboflebitis.
Conoce los tipos de varices y sus tratamientos
Tanto las arañitas como las varices son dilataciones que provocan anomalías en las venas, sin embargo poseen diferencias de acuerdo a su tamaño: las varices tienen un tamaño que varía entre 1 y 5 milímetros, tratándose de asuntos más graves cuando superan este límite. Las arañas vasculares por su parte, son más pequeñas, con tamaños de menos de un milímetro.
Pero… ¿cuál es el tratamiento más adecuado?
El tratamiento varía de acuerdo al tamaño, a los síntomas y a las causas de las varices en las piernas. Si los síntomas son leves podrían tomarse medidas caseras y tratamientos naturales, pero si el padecimiento no mejora y los síntomas progresan, es necesario tomar otras medidas médicas, que incluyen la cirugía.
A continuación, entérate de cuáles son los 5 trucos para eliminar las varices y arañitas exitosamente, mejorando su aspecto y previniendo la aparición de nuevas deformaciones de venas en las piernas.
¿Qué hacer contra las varices en las piernas?
Además de tener un impacto negativo en la autoestima, también es un padecimiento que causa molestias y pesadez en las piernas y por tanto, te presentamos los 5 trucos para eliminar las varices sin fracasar en el intento.
1.Aliméntate de forma Equilibrada
Para controlar el padecimiento de varices y arañas vasculares es imprescindible controlar la alimentación, siendo recomendable recurrir a alimentos orgánicos y nutritivos que mejoren el estado de la sangre.
Las hortalizas, legumbres, frutas, algas, cereales integrales, alimentos con antioxidantes, semillas y frutos secos son sólo algunos de los ejemplos de alimentación saludable para evitar y eliminar las varices.
2.Reduce el picante y la sal en las comidas
Otra forma de mejorar la alimentación para disminuir, eliminar y prevenir las varices es reducir la sal en gran porcentaje. ¿El motivo? El alto contenido de sodio incrementa la retención de líquidos, lo que produce aumento de volumen en sangre.
Por otro lado, la composición del picante provoca dilatación de las venas. No es necesario descartar su consumo, sólo se debe regular y reducir las cantidades que ingerimos a diario.
3.Ejercítate a diario
¡Dile adiós para siempre al sedentarismo! No es obligatorio asistir a un gimnasio, también es válido trotar durante 15 minutos, realizar ejercicios básicos como extensión de piernas y andar en bicicleta al menos 4 veces por semana.
4.Prueba con remedios naturales para las varices
Los remedios caseros y naturales son muy efectivos para tratar las varices. ¿Sabes cómo? Aplicando de forma local un ungüento de ajo, infusión de manzanilla con menta y laurel, aceite de almendras o vinagre de manzana.
La castaña de la india en su presentación de píldoras también es muy efectiva como tratamiento natural para las varices, mejorando su aspecto y los síntomas de molestia, dolor y pesadez.
5.En casos determinados: la cirugía
Si los últimos trucos no han funcionado como esperabas, es posible que tu problema de varices sea más complicado y debas acudir a una consulta con un médico cardiovascular, quien decidirá si tu problema de varices requiere operación.
La escleroterapia es un procedimiento mínimamente invasivo utilizado para tratar este padecimiento, donde se inyecta de forma directa una solución a la vena afectada para conseguir que se reduzca y desaparezca con el tiempo.
Estos 5 trucos para eliminar las varices y arañitas funcionan muy bien tanto en hombres como en mujeres, mejorando el aspecto de las piernas y las zonas afectadas por estas lesiones en las venas debido al fallido retorno venoso.
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