Di adiós a los complejos y ¡disfruta del verano!
¡Veranito lindo! La súper época del año por excelencia. Más horas de luz, más luz en las horas.
Solo hay una cosa que pueda estropear estos fantásticos momentos estivales: ¡los malditos complejos!
Afortunadamente, cada vez son más las tendencias que surgen a favor de mostrar nuestras imperfecciones y dotarlas de encanto. Ya sean kilos de más, pelos rebeldes, marcadas cicatrices o esas espinillas que llegan sin avisar. Da igual, sentirse bello y feliz puede ser tu decisión. ¡Di adiós a los complejos!
¿A qué llamamos complejos?
El concepto de “complejo” fue introducido por el médico, psiquiatra y ensayista suizo Carl G. Jung, aunque más tarde popularizado por el psicoanálisis freudiano. Una terminología asociada al sentimiento de inferioridad que puede controlar nuestras vidas y dañar hasta la más sana de las autoestimas.
Como bien dijo Sigmund Freud: “No deberíamos eliminar nuestros complejos, sino llegar a un acuerdo con ellos, comprenderlos y evitar que dirijan nuestra conducta”.
Para conseguirlo, es bueno conocer qué factores son claves a desarrollar para tener una actitud capaz de hacer frente a cualquier “imperfección” que nos atormente.
¿Cómo superarlos?
Con la llegada del calor, toca cambiar las capas de ropa por láminas de crema y sol. Algo que para muchas personas, tanto hombres como mujeres, supone un suplicio. Destapar al mundo los complejos que arrastramos, no es una tarea fácil. Sin embargo, se trata de un reto necesario que todos deberíamos asumir.
Despedirnos por fin de la frustración que nos impide disfrutar de tantos planes y proyectos. Te damos las claves para vibrar en positivo y quererte un poco más. ¡Allá van!
1. Disfruta de lo que tienes mientras trabajas por lo que quieres
Cuando algo no nos gusta, la solución tampoco es conformarse. Lo ideal es ir siempre en busca de nuestra mejor versión y esforzarnos por lograr lo que tanto queremos. Eso nos hará sentir bien por el simple hecho de intentarlo.
Además, no pasa nada por hacer uso de los avances que van surgiendo y tenemos a nuestro alcance, como los productos que nos hacen sentir más bellos, seguros y radiantes. Por ejemplo, si te acompleja tu pecho y quieres que luzca un aspecto más firme y voluminoso, o si quieres disminuir la celulitis, existen productos de ingredientes naturales que te ayudan a conseguirlo. ¿Por qué no emplearlos si te hace más feliz?
Te recomendamos estos:
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2. Sé sincero contigo y mira en tu interior
Reconoce con naturalidad tus puntos débiles pero, sobre todo, no dejes de resaltar aquellas cosas que más orgulloso te hacen sentir. Elabora un listado con todo aquello por lo que te sientes agradecido y un halo de bienestar recorrerá cada poro de tu cuerpo.
3. No te compares con los demás
Lo sabemos, las comparaciones son odiosas y, además, inútiles. De nada sirve que busques la aprobación del resto si antes no tienes la tuya. Eres único, ni más ni menos que nadie. Cuando asumas este punto, fluirá tu paz mental.
4. Encuentra tu canal de expresión
Trata de buscar aquellos momentos, personas o actividades que te ayuden a expresarte de forma espontánea y natural. Descubre qué te hace sonreír y estar alegre y no dejes de hacerlo a menudo. Bailar, pintar, escribir, viajar… localiza hobby y dedícale tiempo. Te ayudará a canalizar tus emociones.
5. Rodéate de escenarios y gente que transmitan alegría
La gente con la que más tiempo pasas a lo largo del día ¿Te respeta? ¿Te elogian? , ¿Te animan y hacen sentir bien? Cuestiónate estos puntos porque influye enormemente en tu autoestima. Si tu círculo cercano te infravalora, aléjate y busca nuevas compañías. El entorno a veces es crucial en nuestra autoestima.
A modo de conclusión, recuerda que no estamos en este mundo para sufrir o esconder nuestra maravillosa esencia en la jaula de los complejos. Merecemos ser libres, felices, auténticos y vivir cada segundo según nuestras preferencias llenos de vitalidad.
