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5 combinaciones de alimentos como fórmula perfecta para tu salud

¿Por qué son sanas estas 10 combinaciones de alimentos ?

Según los investigadores, estos grupos de alimentos son todavía más efectivos si se consumen combinados ya que se multiplican los beneficios y se incrementa la aportación de nutrientes, mucho más que tomándolos por separado.

 

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Ahora no tengas miedo cada vez que cocines y lánzate a combinar todos estos ingredientes porque no sólo te quedarán recetas exóticas sino que además serán beneficiosas para tu salud.

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