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7 momentos del día especialmente buenos para tener sexo

Bueno, en realidad cualquier momento del día es bueno para tener sexo, pero hay unos cuantos que parecen ser mejores que otros para las relaciones sexuales. Aquí siguen unas cuantas propuestas, a veces sorprendentes, para esos momentos en los que podemos estar definitivamente liados (en todos los sentidos).

Cuando estamos bajos de defensas por la estación del año o por el clima

Puede parecer una contradicción, pero está demostrado que el sexo puede potenciar nuestro sistema inmunitario. En fin, no se trata de que asaltemos a nuestra pareja cada que vez que tengamos un poco de fiebre, pero si puede ser que el sexo sea una buena forma de prepararse para la temporada anual de las gripes.

Por las mañanas

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La verdad es que el cuerpo humano parece haber sido diseñado para el sexo mañanero. Los niveles de testosterona y de energía en general son mucho más altos por la mañana que durante el resto del día. Los niveles de oxitocina, que son los que producen la excitación, también están por las nubes cuando nos despertamos mientras que un nivel también de considerable de endorfinas suele potenciar el buen humor y los ánimos de la mayoría de nosotros.

Después de una dieta rica en afrodisíacos:

Recomendación MásqueSalud recomendamos tomar jengibre como recomendación de este post, para ponerte a tono siempre que quieras tener sexo. Hay otros alimentos como el picante y la pimienta, que puedes introducir en tu dieta poco a poco para disfrutar de encuentros más fogosos independientemente del momento del día.

El décimo cuarto día de nuestro ciclo

Un estudio reciente descubrió que más o menos a los 14 días de iniciado un nuevo ciclo menstrual el clítoris alcanzaba su máxima dilatación, es decir, la máxima receptividad durante el acto sexual. Traducido: es más fácil alcanzar un orgasmo en este momento, es decir, en el décimo cuarto día. Es justo más o menos el momento en el que se inicia también una nueva ovulación. La conclusión a la que ha llegado el estudio tiene sentido, ya que por lógica es el momento en el cuerpo femenino pide a gritos un poco de acción.

Antes de un acto o evento importante

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Todos los estudios indican que el sexo calma los nervios, baja la tensión arterial y reduce el estrés. Un estudio determinó incluso que la gente que había mantenido relaciones sexuales justo antes de tener que pronunciar un discurso en público lo hacía mucho mejor porque habían reducido su nivel de ansiedad y su pánico escénico.

Después de hacer ejercicio

Hay que aprovechar la energía que tenemos inmediatamente después de correr o cualquier otro ejercicio físico para el sexo. Un estudio realizado por la Universidad de Tejas comparó la reacción de unas mujeres a material de estímulo erótico después de haber hecho 20 minutos de bicicleta y se descubrió que el flujo de sangre en sus zonas genitales era un 169% más alto justo que lo normal durante ese espacio de tiempo. Por no hablar del hecho de que tengamos una imagen mejor de nosotros mismos justo después de haber hecho ejercicio, cuando estamos muy satisfechos por lo logrado y dejamos caer algunas o bastantes inhibiciones. Además, el ejercicio incrementa la producción corporal de testosterona –una hormona crucial para el sexo- por lo que normalmente tendremos un mayor deseo sexual después de haber sudado un poco.

Al finalizar un día realmente malo

¿Quieres librarte del estrés causado por un día realmente malo malo? El sexo quizás sea la alternativa más saludable y desde luego más sana que unas cuantas copas o atiborrarnos de comida. Muchos estudios han demostrado que el sexo, aunque también otras muestras de afecto, como simplemente cogerse de las manos o hacerse caricias- mejoran considerablemente el estado de ánimo y reducen el estrés que llevamos encima. No solo eso, centrarnos en lo que estamos haciendo en la cama para reducir esa ansiedad o ese malhumor puede hacernos mucho más apasionados, entusiastas y creativos. Conclusión: salvo que la causa de tu estrés y ansiedad sea precisamente nuestra pareja, el sexo para olvidar un día puede resultar altamente excitante….

Cuando acabamos de hacer una locura

Uno de los mejores momentos puede ser precisamente cuando acabamos de pasar por algo altamente excitante, eso que llamamos “una locura”, ya sea por ejemplo habernos  tirado a un abismo haciendo puenting o habernos comido las uñas hasta el hueso durante una película de terror, por ejemplo. En el momento en que se ha alcanzado el máximo nivel de adrenalina en la sangre, nuestro cuerpo ha llegado al máximo de excitación y es cuando la respuesta sexual es la más alta y apasionada, según se ha demostrado científicamente otro estudio publicado en la revista norteamericana Archives of Sexual Behaviour. 

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