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Dolor pecho
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El dolor e hinchazón premenstrual en el pecho

El dolor y la hinchazón premenstrual en ambos pechos tiene lugar durante la segunda mitad del ciclo menstrual.

Consideraciones

Los síntomas del dolor premenstrual pueden ir de nivel medio a un nivel severo. Estos síntomas normalmente sólo aparecen antes de cada periodo menstrual y mejoran inmediatamente después o durante el periodo menstrual.

Al tacto, el tejido de los pechos puede presentarse como denso y áspero, con una sensación más marcada en las área exteriores. También puede darse una sensación intermitente o persistente de congestión mamaria acompañada de un dolor de pesadez e hinchazón.

Durante el ciclo menstrual, se incrementa la producción de estrógenos y aparecen antes de la mitad del ciclo. Esto provoca el agrandamiento de los conductos mamarios. Antes del ciclo menstrual la progesterona aumenta a partir del día 21 (en un ciclo de 28 días) y hace que crezcan los lóbulos mamarios (las glándulas mamarias).

La hinchazón y el dolor premenstruales del pecho se asocian normalmente con el síndrome premenstrual (SPM) y con la enfermedad fibrioquística de las mamas (cambios mamarios benignos). Los cambios fibroquísticos de la mama no se conocen con exactitud, pero se cree que están relacionados con las hormonas ya que normalmente mejora con la menopausia.

Probablemente casi todas las mujeres padezcan hinchazón y dolores premenstruales. Los síntomas son lo suficientemente severos como para causar preocupación o funciones limitadas que pueden sucederle a muchas mujeres durante los años que dan el pecho a sus hijos. La tasa quizás sea menor en las mujeres que toman la píldora anticonceptiva. Los factores de riesgo pueden incluir historial familiar, una dieta alta en grasas y demasiada cafeína.

Causas

  • Ciclo menstrual
  • Medicación con estrógenos, incluyendo la píldora anticonceptiva
  • Embarazo adolescente
  • Embarazo temprano

Remedios caseros

Los trucos de autocuidado son los siguientes:

  • Comer una dieta baja en grasas
  • Evitar la cafeína (café, té y chocolate)
  • Evitar la sal una o dos semanas antes de que empiece tu periodo
  • Hacer ejercicio todos los días

Deberías llevar a cabo una auto-examinación de los pechos cada mes.

Debes utilizar un sujetador bien ajustado durante el día y durante la noche para ofrecer un buen apoyo a los pechos.

La efectividad de las vitaminas E y B6 y de los preparados de hierbas como el aceite de onagra, es un tanto polémica y deberías hablarlo con tu médico.

Puede que se te recenten píldoras anticonceptivas para disminuir los síntomas.

Tomar diuréticos durante la fase premenstrual puede reducir el dolor y la hinchazón del pecho.

Un medicamento con receta médica llamado Depo-Provera está disponible para aquellas que sienten dolor e hinchazón premenstrual en el pecho. Este medicamento reducir los síntomas eliminando los periodos menstruales.

El Danazol, un andrógeno sintético (la hormona masculina) puede utilizarse en los casos severos cuando el beneficio potencial compensa los posibles efectos secundarios. Si no te funciona el Danazol, se te puede prescribir bromocirptina o tamosifen.

Cuándo contactar con un profesional médica

Acude a tu médico si:

  • Si aparecen nuevos e inusuales bultos en el pecho o si estos cambian
  • Tienes un bulto unilateral en el pecho
  • Si no sabes llevar a cabo con propiedad una auto-examinación de los pechos
  • Eres mujer de más de 40 años y nunca se te ha realizado una mamogafía
  • De tus pezones sale líquido, especialmente si es sangre o de color marrón
  • Los síntomas interfieren con tu capacidad para dormir o si los cambios en la dieta y en el ejercicio no ayudan.

Qué esperar de la visita a la consulta

Se obtendrá tu historial médico y se te hará un examen físico. Las preguntas sobre el historial médico para documentar la hinchazón premenstrual de los pechos pueden ser las siguientes:

  • ¿La hinchazón tiene lugar todos los periodos menstruales?
  • ¿Sabes examinarte a ti misma los pechos?
  • ¿Has notado si tienes algún bulto en el pecho o si sale algún líquido de los pezones?
  • ¿Qué otros síntomas tienes?

Tu médico examinará los bultos en los pechos y anotará las cualidades del mismo (firme o suave, liso o irregular, etc.).

Prueba de diagnóstico:

Puede realizarse una mamografía o un ultrasonido de los pechos para evaluar cualquier anormalidad encontrada en el examen de pecho. Si se encuentra un bulto que claramente no es benigno, se realizará una biopsia.

Nombres alternativos

Hinchazón y dolor premenstrual de los pechos, hinchazón de los pechos premenstrual, dolor de los pechos premenstrual.

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