Salud sexual: ¿A qué nos referimos cuando hablamos de ella?
Ya estamos de celebración otra vez en Mas Que Salud. Hoy, el Día Mundial de la Salud Sexual. Y por ello queremos compartir contigo toda la información relevante acerca de este tema.
“La Salud Sexual y los Derechos Sexuales son fundamentales para el bienestar”
Lema Día Mundial de la Salud Sexual 2018
La Organización Mundial de la Salud define la salud sexual como “un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad.” El principal objetivo de la celebración de este día es hacer más visibles todos los problemas que pueden concernir a la salud sexual. En definitiva, acabar con el tabú de hablar de este tema. Sobre todo porque, por culpa de dicho tabú, en muchas ocasiones las personas afectadas no llegan a tratarse.
Los tres pilares fundamentales de la salud sexual
Relaciones sexuales placenteras
Parece obvio que el objetivo de las relaciones sexuales es el placer. Pero por desgracia en muchas ocasiones no llega a ser así. Podemos encontrarnos piedras en el camino que nos dificulten llegar a dicho placer, por ejemplo, la falta de libido.
Por suerte, hoy en día contamos con tratamientos naturales para aumentar la libido tanto en hombres como en mujeres. Desde MQS queremos hacerte alguna recomendación:
Feminil: ya sea de manera instantánea(Feminil Instant) o como tratamiento más a largo plazo (Feminil Pills), esta gama de productos naturales conseguirámejorar la libido femenina para obtener una mayor satisfacción sexual.
Provirilia: este gel íntimo con efecto frío conseguirá un mejor rendimiento sexual en el hombre, además de aumentar la libido y la potencia sexual durante las relaciones.
Relaciones sexuales seguras
Es muy importante que tengamos en cuenta las medidas de seguridad esenciales para poder disfrutar de relaciones sexuales que no comprometan nuestra salud sexual. No hablamos únicamente de los métodos anticonceptivos para evitar embarazos no deseados, también, y más importante si cabe, la prevención de las enfermedades de transmisión sexual.
Relaciones sexuales libres
Libres de coacción, libres de violencia y libres de discriminación. No debemos olvidar nunca que la manera de vivir la sexualidad es una elección personal de cada uno y que durante las relaciones sexuales lo importante es que disfruten todos.
Celebra el Día Mundial de la Salud Sexual a diario
Para mejorar nuestra salud sexual y poder disfrutar de nuestra sexualidad de una manera más plena, es importante que sigamos ciertos hábitos diarios que nos ayudarán a conseguirlo no solo en este día destacado.
Establece unos límites sanos
Esto está muy relacionado con la comunicación de pareja, esencial también para nuestra salud sexual. Habla con tu pareja sobre lo que te gusta y lo que no. Descubrid nuevas prácticas y pasadlo bien, al fin y al cabo ese es el objetivo.
Y lo más importante en comunicación…
Es hablar de todo. Todo es todo, no solo lo bueno. Cuéntale a tu pareja los problemas, dudas o complejos que puedas tener y buscad una solución entre ambos. Se trata de acabar con los tabúes, ¿recuerdas?
En el caso del género masculino, un alto porcentaje admite no estar del todo satisfecho con el tamaño de su miembro y esto puede conllevar serios problemas durante las relaciones sexuales. De nuevo, MQS tiene la solución. Y, de nuevo, con tratamientos naturales. 
En este caso hablamos de SizeGain Plus, un complemento alimenticio que aumenta el tamaño del pene, mejora la fuerza de las erecciones y aporta una mayor potencia sexual.
El ejercicio físico también mejora la salud sexual
Ya sabes, por eso de mejorar la capacidad respiratoria, la resistencia física y esas cosas. La práctica regular de ejercicio físico, junto con una dieta equilibrada y la desaparición de malos hábitos como el tabaco son los ingredientes perfectos para una salud sexual de 10.
La importancia de la información
“Hay que mejorar nuestro autoconocimiento y la psicoeducación acerca de los elementos que favorecen el bienestar y el crecimiento erótico y sexual”, afirma muy correctamente Briet, miembro de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS).
Y ese es uno de nuestros objetivos de hoy, que os hayáis informado y que ahora conozcáis más sobre salud sexual.
¡Corred a contárselo a todo el mundo y a disfrutar de este día como se merece!
